Залийте чайну ложку гречки 100 мл води та варіть до стану пюре на маленькому вогні. На це піде приблизно 15-20 хвилин. Найкраще для такого рецепту підійде крупа світлого відтінку. Вона швидше та краще розварюється.
Гречана каша для немовляти відмінно підходить для початку прикорму. Головна причина – вона не містить глютена. Незрілій системі травлення маленької дитини важко впоратися з цим білком, тому продукти, які її містять, можуть спровокувати алергію. До восьми місяців краще його уникати.
Як приготувати гречану кашу? немовляПодрібніть гречану крупу в кавомолці. Залийте гречану крупу гарячою водою, відправте на маленький вогонь. Варіть гречану кашу 12-15 хвилин. Через деякий час можете додати молочну суміш.