Спіруліна особливо корисна для жіночого здоров'я. Синьо-зелена водорість є багатим джерелом заліза, що, у зв'язку з особливостями організму, важливо саме для жінок. Її регулярний прийом допомагає уникнути залізодефециту, а отже – анемії, зниження гемоглобіну, слабкості та нестачі енергії.
Користь спіруліни для людського здоров'я
- Містить білок та цінні нутрієнти.
- Є антиоксидантом і протидіє запаленням.
- Контролює холестерин та тригліцериди.
- Не дає окислюватися шкідливому холестерину.
- Нормалізує артеріальний тиск.
- Активно бореться з алергічним ринітом та його симптомами
Вегетаріанці та вегани вже давно включили спіруліну у раціон харчування. Це унікальний продукт — кількість вітамінів та поживних речовин у спіруліна зашкалює. Вона корисна не лише тим, хто відмовляється від їжі тваринного походження, а й усім, хто дбає про здоров'я.