За його словами, використати часник можна в будь-якому вигляді. Лікар пояснив, що його можна, можливо є очищеним і ковтати або жувати. "Коли ти ковтаєш часточку, то від тебе менше запаху.
Не слід їсти часник на голодний шлунок, він може спричинити загострення виразки шлунка. Він протипоказаний епілептикам та алергікам.
Незважаючи на те що часник дуже гострий овоч, він благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Якщо ви будете їсти його кожен деньВаш організм почне активніше виробляти шлунковий сік, мікрофлора кишечника стабілізується. Крім того, часник покращує апетит.