Тяжкість у шлунку – це досить поширене відчуття, з яким стикаються багато людей. Цей неприємний стан може бути викликаний різними факторами, такими як незбалансоване харчування, неправильний режим харчування, стрес або проблеми з системою травлення.
Якщо у вас з'являється відчуття тяжкості у шлунку, є кілька способів, які можуть допомогти впоратися із цим неприємним станом. По-перше, варто звернути увагу на свій режим харчування. Спробуйте їсти маленькі порції їжі регулярно протягом дня, уникайте переїдання та вживання важкої, жирної їжі.
Крім того, слід звернути увагу на якість їжі, яку ви вживаєте. Збагатіть свій раціон свіжими овочами, фруктами та нежирними джерелами білка. Остерігайтеся надлишку солі, цукру та спецій, які можуть посилити відчуття тяжкості у шлунку.
Якщо ці заходи не допомагають подолати відчуття тяжкості в шлунку, варто звернутися до лікаря. Він зможе провести необхідні дослідження та визначити причину проблеми. У деяких випадках може знадобитися прийом ліків, які покращать травлення та усунуть відчуття тяжкості. Але пам'ятайте, що самолікування може бути небезпечним, тому завжди проконсультуйтеся з лікарем.
| Назва | Опис | Дозування |
|---|---|---|
| М'ятна олія | Препарат на основі м'ятної олії, має спазмолітичну та кармінативну дію. | 3-4 краплі на цукор |
| Мезім Форте | Ферментний препарат, допомагає покращити травлення та усунути тяжкість у шлунку | 1-2 таблетки після їди |
| Антацидні препарати | Засоби, які знижують кислотність шлункового соку та покращують травлення | Слідувати інструкції до препарату |
| Використання гарячого чаю з м'ятою | Традиційний метод зняття тяжкості у шлунку, м'ята допомагає покращити травлення. | Дотримуватися рецепту чаю |
Як швидко позбутися тяжкості в шлунку?
Єдиний спосіб позбутися тяжкості та дискомфорту в животі. усунути причини появи цих симптомів. Рекомендується нормалізувати режим харчування та раціон, обмежити куріння та прийом алкоголю, газованих напоїв, гострої та жирної їжі.
Які пігулки від шлунка допомагають?
Інгібітори протонної помпи для лікування захворювань шлунка та зниження кислотності шлункового соку: Омепразол, Езомепразол, Омез та Гастрозол. Препарати вісмуту для лікування виразки шлунка: Вісмуту трикалію дицитрат, Де-Нол, Дюспаталін та Улькавіс. Спазмолітичні засоби: Дротаверин, Но-Шпа, Необутін та Тримедат.
Як позбутися кома в шлунку?
У більшості випадків впоратися з такими симптомами, як відчуття кома або тяжкості у шлунку, допомагає правильна організація харчування та дотримання дієти. Рекомендується дробовий, не менше 6 разів на день, прийом їжі з винятком жирних, смажених, гострих та копчених продуктів.