При фізичному навантаженні відбувається зміна тривалостей систоли, діастоли шлуночків та кардіоциклу. Кожна фаза серцевого циклу змінюється по своєму. Зі зростанням серцевого ритму частка систолічного часу у кардіоциклі збільшується, а діастолічного падає [14].
Серцевий цикл триває до 1 с відповідно серце робить від 60 скорочень в хвилину (частота серцевих скорочень, ЧСС).
Серцевий цикл в людини триває 0,8 секунд. Він починається зі скорочення (систоли) передсердь, яка триває 0,1 секунд. Потім відбувається скорочення (систола) шлуночків, Тривалість якої становить 0,3 секунди. Завершується серцевий цикл загальним розслабленням (діастолою) серця, яке триває 0,4 секунд.