Рясне пиття після вживання спиртного життєво необхідне. Зараз важливо не тільки промити систему травлення, але й каталізувати сечогінний процес, щоб вивести залишки етанолу природним шляхом. Рясне питво дозволяє ліквідувати зневодненість і швидше вивести алкоголь із організму.
Як полегшити свій стан Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло понад 6-12 годин, для полегшення головного болю можна прийняти аспірин.
На 4-5 день ознаки абстинентного синдрому поступово знижуються. Нормалізується апетит. Однак організм ще ослаблений, і прийом їжі може закінчитися блюванням. За тиждень остаточно проходить абстинентний синдром.