Скільки грам меду в ложках, мірна таблиця
| Продукт | Кількість | Вага |
|---|---|---|
| Десертна ложка рідкого меду | 1 ложка | 15 грамів |
| Десертна ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 25 грамів |
| Їдальня ложка рідкого меду | 1 ложка | 20-30 грамів |
| Їдальня ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 30-40 грамів |
Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з'їдати його в день по 100-150 г на кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години посл.
15 Якщо потрібно максимально точно відміряти кількість інгредієнтів, скористайтеся таблицею Лайфхакера. В одній столовій ложці — 15 мілілітрів, а в чайній – 5 мілілітрів.