Калорійність – 58 ккал (242 кДж).
100 ккал Навіть під час суворої дієти можна їсти яблука калорійність 1 шт. складає 70–100 ккал (залежно від розміру плода).
Яблуко Гренні Сміт має великі плоди, що нерідко досягають у вазі 300 грам, округлої форми, з глянсовою шкіркою яскраво-зеленого кольору.
Харчова цінність та хімічний склад "Яблуко (176 гр = 1 шт)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 82.7 кКал | 4.9% |
| Білки | 0.7 г | 0.9% |
| Жири | 0.7 г | 1.3% |
| Вуглеводи | 17.2 г | 7.9% |