117 калорій Кефаль (100 г) містить 117 калорій.
Картопля запечений – калорійність Калорійність 100 г запеченої картоплі (з яких 2,0 г білка, жирів 0,1 г і вуглеводів 21,6 г) становить 93 кКал або 390 кДж. 93 кКал на 100 г це 4% від середньої добової норми.
Кефаль смажена
| Енергія 161 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 4 г | Волокна г |