Скільки білка в 1 кг курячих грудок?

Калорійність: 165-170 ккал. 31 гSep 26, 2018

Куряча грудка містить понад 20 г білка на 100 г продукту. У м'ясі велика кількість вітамінів групи А та В, містяться вітаміни С, Н та РР, а також холін.

Курка – Зміст білків містить 21,39 г білка на 100 г продукту.

Харчова цінність та хімічний склад "Куриня грудка (філе)".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність113 кКал5.9%
Білки23.6 г27.5%
Жири1.9 г3%
Вуглеводи0.4 г0.2%