μῖσος – "ненависть" і грец. φωνή – "звук", "голос", "шум", буквально "огида до звуків") є формою нетерпимості до звуків.
Ті, хто страждає на мізофонію, не виносять певні звуки, які зазвичай супроводжують рухи рота – жування, у тому числі гумки, ковтання, прихльобування, прицмокування, кашель і деякі шиплячі звуки. Цей список може включати й інші повторювані звуки, такі як, наприклад, стукіт пальців або звук клавіш.
Мізофонія та гіперакузія – це більше ніж звичайний дискомфорт та роздратування. Люди, котрі страждають від цих слухових розладів, мають загострену реакцію певні звуки чи звук загалом. Благо, обидва ці стани піддаються лікуванню.
Як боротися з мізофонією
- Як показує практика, стратегія уникнення лише посилює нетерпимість до звуків, а не допомагає боротися з мізофонією. …
- Слухайте неприємні звуки навмисно.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Знайдіть підтримку …
- Зверніться до фахівця