Що можна і потрібно є на голодний шлунок: корисний гід
- Вівсянка – ідеальний продукт для вживання на голодний шлунок. …
- Сухофрукти Сучасні технології харчової промисловості дозволяють зберігати у сушених фруктах максимум корисних речовин. …
- Смузі …
- Хліб.
- Домашні мюслі.
- Гречка …
- Горіхи
Курянам розповіли, що не можна робити на голодний шлунок
- Пити чай чи каву. Ці напої підвищують рівень кислотності в шлунку. …
- Жувати жуйку. …
- Приймати ліки, якщо цього не вимагає інструкція. …
- Пити алкоголь. …
- Силові навантаження …
- Вирушати за покупками продуктів харчування. …
- Здійснювати переліт.
15-Nov-2021
7 продуктів, які не можна є натщесерце
- Бутерброд Це один із найгірших варіантів, оскільки забезпечує організм великою кількістю жирів та калорій. …
- Йогурт Йогурт містить багато бактерій, тому вранці його краще не пити. …
- Свіжі овочі …
- Кава …
- Каша швидкого приготування.
- Часник …
- Плавлений сир