Що можна визначити по зап'ястю?

Індекс Соловйова – це показник, що дозволяє визначити тип статури. Він дорівнює обхвату зап'ястя у сантиметрах. Тобто у людини від природи вже закладено певну конституцію, пропорції та форми тіла, і вимірявши обхват зап'ястя, можна з легкістю дізнатися який тип статури характерний для кожної людини.Sep 12, 2019

Щоб визначити свій тип додавання, виміряйте обхват зап'ястя. Для дорослих чоловіків середнього зросту прийнято таку шкалу: якщо цей показник знаходиться в діапазоні від 15 до 17,5 см, це вказує на тендітний кістковий фундамент, від 17,5 до 20 см – на середній, а понад 20 см – на потужний.

Як визначити тип статури Найпростіша з них – виміряти коло зап'ястя. У астеніків цей показник менший за 16 см. Показник кола зап'ястя для нормостеників – 16-18,5 см. Ширококісне статура має на увазі довжину зап'ястя понад 18,5 див.

Середній обхват зап'ястя у жінок при нормальній статурі вважається близько 16 см, а у чоловіків – 18-20 см.