По-хорошому, їсти у разі важкого похмілля фахівці взагалі не рекомендують — тільки пити багато води, щоби організм швидше очистився. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінеральна вода, кисломолочка, безалкогольне пиво, зелений чай.Jan 1, 2022
Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти мають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс в організмі.
Що не варто є в разі похмілля Натомість вони радять уникати їжі, яку складно перетравлювати: молочних продуктів, рафінованого цукру та жирного м'яса. Також не допоможуть позбутися похмілля кава, алкоголь, солона їжа у фритюрі, яйця та бекон.
Як впоратися з похміллям за годину: простий рецепт, який точно допоможе
- Переможіть нудоту 10 скибочок свіжого кореня імбиру киньте в 750 мл окропу, варіть 10 хвилин, потім процідіть рідину. …
- Зарядіть батарейки.
- Проясніть голову …
- Виженіть алкоголь …
- Відновіть водно-сольовий баланс
Oct 9, 2022