Він зміцнює нервову систему, пам'ять, лікує хвороби серця, імпотенцію та сексуальні розлади, а також багато доброякісних пухлин (зокрема, мастопатію). Мускатний горіх ефективний при лікуванні простудних захворювань і тому часто входить до складу зборів, які зміцнюють імунітет.
Мускатний горіх має як корисні властивості, а й протипоказання. Його не можна вживати при індивідуальній непереносимості, серйозних психічних розладах, вагітності (може спровокувати викидень) та грудному вигодовуванні, а також малюкам молодше 3 років. Старшим дітям можна давати випічку з пряністю.
Що містяться в мускатному горіх мідь і марганець стимулюють вироблення антиоксидантних ферментів, а залізо стимулює утворення еритроцитів. Це означає, що мускатний горіх, знову ж таки, надає потужний загальнозміцнюючий вплив на організм, вбиває інфекції, а також налагоджує роботу серцево-судинної системи