«Ми радимо дотримуватися простого принципу: скільки рідини вийшло, стільки має повернутися. Тому слід випивати склянку води після кожного епізоду рідкого випорожнення або блювання. Якщо нездужання продовжується більше доби, краще заповнювати рідину у більшому обсязі.
Відразу після нападу можна випити лише кілька ковтків води, і те, якщо у блювотних масах не було крові. Попити як слід можна, можливо лише через 2 години, а є лише через 6-8 годин після нападу. Їжа має бути дієтичною, щадною; найкраще – каша на воді, рис, нежирний суп.
При блюванні і діареї ми втрачаємо велику кількість рідини, яку потрібно заповнювати. Коли втрати не дуже рясні, досить просто пити воду. Пийте невеликими ковтками, але часто це допоможе впоратися з нудотою, не провокуючи блювотний рефлекс. Якщо пити не виходить, можна, можливо почати з розсмоктування кубиків льоду.
Чорний хліб, яйця, свіжі овочі та фрукти, незбиране молоко та кисломолочні продукти, гострі, копчені та солоні страви, а також будь-які продукти, що містять клітковину; кава, фруктові киселі та соки.