Найкраще їсти диню до їжі або через пару годин після. Потрібно дати їй час перетравитись, щоб не виникло серйозного розладу шлунково-кишкового тракту.Aug 11, 2022
За словами фахівця, диня – це складний для травлення продукт, незважаючи на свою невисоку калорійність (близько 35 кілокалорій на 100 г). Ольга Корабльова радить не їсти диню натще або разом з іншою їжею, у тому числі з фруктами – це може спричинити газоутворення чи діарею.
Диня – дуже важкий продукт і тому найкраще їсти її в проміжках між їдою, але тільки не після їжі і не на голодний шлунок», – йдеться у повідомленні. Не рекомендується вживати диню людям з цукровим діабетом, загостренням виразкової хвороби, вагітним і матерям, що годують.
Не рекомендується вона і для людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, при панкреатиті, виразці чи гастриті, оскільки сік дині може дратувати стінки шлунка. "Також диня протипоказана пацієнтам із цукровим діабетом.