Ну і нарешті найбільш якісним та професійним вибором будуть килимки із натурального каучуку. Вони практично ідеально підходять для занять йогою, вони забезпечують чудове зчеплення з тілом, тому людина не буде ковзати навіть вологими руками та ногами.
Достатня товщина килимка для спортивного залу чи будинку – 5-6 мм. А для занять на вулиці варто брати потовсті мати – 8-16 мм. Пам'ятаємо, що чим щільніше і товще наш килимок, тим буде тепліше та зручніше займатися спортом.
Для йоги каучукові килимки підходять тільки в тому випадку, якщо в їхньому складі є мікрофібра. Каучук дуже м'який та додає нестійкості під час виконання асан. А ось для інтенсивних силових тренувань каучукові килимки добре підходять, тому що на них зручно лежати, упиратися в них колінами і руками.