Які вітаміни корисні для жінок?

Найкращі важливі вітаміни для жіночого здоров'я

  • Вітамін Зовсім не дивно побачити цю жиророзчинну речовину в цьому списку. …
  • Вітаміни групи В Найважливішими вітамінами з цієї групи для дівчат є В6, В9 та В12. …
  • Вітамін Е …
  • Вітамін З …
  • Вітамін D.

Jun 16, 2020

Які вітаміни краще приймати?

  • Вітамін А Дефіцит вітамін А А призводить до погіршення зору, стану шкіри, зниження імунітету та уповільнення зростання.
  • Вітаміни групи В Вітаміни групи В беруть участь в обміні речовин, кожен вітамін цієї групи контролює роботу нервової системи. …
  • Вітамін З …
  • Вітамін D. …
  • Вітамін Е …
  • Вітамін До

Топ-8 мультивітамінних комплексів

  1. Now Foods Daily Vits. Мультивітамінний комплекс Now Foods Daily Vits. …
  2. Biotech USA One-a-day. Мультивітамінний комплекс Biotech USA One-a-day. …
  3. Universal Nutrition Daily Formula. …
  4. Solgar Multi I. …
  5. Vitrum Plus. …
  6. Центрум від A до Zn. …
  7. Multi-tabs Classic Plus…
  8. Супрадін