ШКОД від плавання в басейні – бактерії та шкірні інфекційні захворювання. Але про це не варто турбуватися, оскільки ризик «підхопити інфекції» зводиться до мінімуму. Громадські басейни оснащені установками очищення води, що вбивають хвороботворні бактерії.Nov 20, 2019
Шкода плавання в басейні
- Найголосніший мінус плавання у басейні – якість води. …
- Можливість «підхопити» грибок чи інші шкірні захворювання. …
- Якщо не дотримуватися рекомендацій інструктора і займатися надто активно, можна завдати шкоди суглобам.
Кому протипоказані заняття плаванням в басейні
- Людям із різними інфекційними захворюваннями
- Особам, які страждають на деякі хронічні недуги (наприклад, циститом)
- Онкологічним хворим
- Людям з різними недугами серця (стенокардія, аритмія, серцева недостатність)
Займатися плаванням можуть практично всі. Плавання зменшує ризик серцево-судинних захворювань. За допомогою регулярного відвідування басейну можна підвищити витривалість організму. Також водні вправи сприяють нормалізації тиску та покращенню кровообігу.