Виведення зайвої солі з організму можливе. Для цього необхідно споживати більше продуктів із вмістом калію та магнію – саме вони активно виводять шкідливий натрій з організму і є антагоністами натрію.
Багато продуктів та напоїв стимулюють організм виводити зайву сіль. До них відносяться спаржа, зелені листові овочі, буряк, цибуля. Крім того, сечогінні властивості мають такі напої як кава, чай. Особливо корисний чай з кульбаби.
Виводимо сіль – Народні способи
- Відвар з лаврового листя. Залийте 0,5 л води 5 лаврових листків і прокип'ятіть 20 хвилин. …
- Кефірно-гречана дієта. Необхідно залити кефіром 2 столові ложки меленої гречки на ніч та вранці з'їсти. …
- Цитрусовий фреш. …
- Соки розщеплюють солі всередині організму. …
- Рисове очищення.
May 10, 2022