9 порад для запобігання захитування і полегшення стану
- Мінімізуйте вплив нерівномірного руху. …
- Намагайтеся забезпечити приплив свіжого повітря. …
- Обмежте візуальну активність. …
- Перекусіть перед подорожжю. …
- Зупиніть рух, якщо це можливо. …
- Займіться справою, яка допоможе відволіктися.
клінічна картина захитування Нудота здебільшого закінчується блювотою. Після припинення подорожі нудота зазвичай швидко минає, але відчуття нудоти, дискомфорту можуть зберігатися протягом кількох годин.
Симптоми заколисування зазвичай припиняються, коли рух закінчується. Однак у тяжких випадках симптоми можуть зберігатися від кількох годин до кількох днів після подорожі.