Гімнастика для обвислих щік Сильно надуйте щоки і, порахувавши до п'яти, випустіть повітря через складені трубочкою губи. Затисніть губами олівець і активно напишіть у повітрі алфавіт, від А до Я. Відчуйте, як працюють м'язи обличчя та шиї.
Найбільш рішучі йдуть на пластичні операції, щоб прибрати надлишок дерми.Апаратні техніки
- лазерні підтяжки;
- радіохвильовий (RF) ліфтинг;
- ультразвуковий SMAS;
- фототерапію;
- вакуумний ендодермальний масаж;
- технологію ELOS;
- біоелектричну стимуляцію тканин.
Рухи від щік виконуються великими пальцями. Постав їх у куточки підборіддя, а вказівний, середній і безіменний пальці приклади до крил носа. Великими пальцями роби кругові обертання по нижній частині обличчя – від куточків підборіддя до мочок вух. Підняття має бути не швидким, рухи із зусиллям, але безболісні.
Як «прибрати» щоки за допомогою вправ
- "Ослик". Трохи висуньте підборіддя вперед, накрийте верхньою нижньою губою. …
- "Хом'як". Надуйте щоки. …
- «Дзиґа». Щільно зімкніть зуби та губи. …
- "Чеширський Кіт". Спробуйте посміхнутися, натискаючи на щоки вказівними, середніми та безіменними пальцями. …
- "Риба".
Sept 30, 2022