розпарити ноги та ретельно обробити їх пемзою або спеціальною педикюрною пилкою; змішати в пропорції 1:1 необхідну кількість гліцерину та яблучного оцту; нанести отриману суміш на ступні, обернути їх поліетиленом і надіти шкарпетки; залишити склад на 3-4 години, після чого нанести на ніжки живильний крем.Jan 18, 2022
Наберіть у пропорційну ємність теплу воду і додайте пару ложок харчової соди або англійської солі, щоб розм'якшити шкіру п'ят. Опустіть стопи у ванну на 15-20 хвилин. У розчин можна додати запашну сіль з ефірними оліями або гель для ванни. Промокніть стопи рушником.
Що робити:
- розчинити соду в гарячій (терпимо) воді;
- опустити ноги у содову ванну, можна підливати потроху гарячу воду в міру остигання її у ванночці;
- через 10-15 хвилин вийняти ноги, промокнути рушником;
- зняти розм'якшену грубу шкіру за допомогою пилки-терки;
- нанести крем для ніг.
Jun 9, 2022
Збираючись спати, приділіть кілька хвилин своїм ніжкам. П'ятки слід розм'якшити за допомогою трав'яної або мильно-содової ванни і примотати до них ошпарені окропом половинки цибулин. Утеплюють ноги поліетиленовою плівкою. Вранці ноги миють і видаляють шкіру, що огрубіла.