Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.
Чому болять ноги? Усі можливі причини Є кілька захворювань, які супроводжуються болем у нижніх кінцівках. До них відносяться: тромбофлебіт, варикозна хвороба, флеботромбоз, остеохондроз, біль у суглобах і біль при облітеруючому атеросклерозі.
Полегшити тяжкість у ногах допоможуть наступні прийоми: Ляжте на спину, поклавши ноги на височину (використовуйте подушку, згорнуту ковдру або рушник). Для зниження набряку використовуйте гепаринсодержащие гелі та крему. Прийміть контрастний душ. Швидко зняти дискомфорт допоможе масаж кубиком льоду.