Не розчісуйте шкіру під гіпсовою пов'язкою (наприклад, в'язальною спицею або іншим тонким предметом), не намагайтеся вводити під пов'язку будь-які предмети, оскільки Ви можете пошкодити коу. Якщо гіпсова пов'язка виконана без каблука, не спирайтеся на поранену ногу, а при ходьбі користуйтеся милицями.
Щоб зменшити біль та набряк, тримайте ногу у піднесеному положенні. Коли лягаєте спати, підкладайте під травмовану ногу подушку. Коли сидите, розміщуйте травмовану ногу таким чином, щоб вона була на рівні пояса. Це правило дуже важливо дотримуватись протягом перших 2 днів (48 годин).
Краще намагатися класти ногу на подушку, створюючи тим самим високе положення ноги, для кращого відтоку крові та запобігання набряку. Гіпс також, якщо не пластиковий, може кришиться. Краще його одягнути у що-небудь або зверху замотати еластичним бинтом, не туго!!