Приймати дорослим та дітям старше 12 років по 1 чайній ложці порошку (3,5 г) на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю рідини. Тривалість прийому – 1 місяць.
Сила розторопші розкривається з 1 чайної ложки шроту і з першої капсули олії розторопші. Рекомендується дорослим по 2-4 капсули масою 300 мг 2 рази на день або по 1-2 капсули масою 750 мг 2 рази на день або по 1 капсулі масою 1360 мг 1-2 рази на день під час їжі. Тривалість прийому – 4-6 тижнів.
По 1 чайній ложці за 30 хвилин до їди 3 десь у день. Запивати теплою водою, попередньо розжувати порошок. Посилюється ефект очищення печінки, шлунково-кишкового тракту, якщо за 1 годину до їжі прийняти 1 чайну ложку борошна з 1 чайною ложкою меду, потім через 20 хвилин запити теплою (30 – 40 ° С) мінеральною водою.
Найчастіше розторопша відома саме завдяки своїм гепатопротекторним властивостям. Вона регулярно використовується в комплексній терапії людьми, які мають захворювання печінки з різних причин, включаючи алкогольну залежність. До таких захворювань можна віднести ожиріння та рак печінки, а також гепатит.