Капсулу слід ковтати цілою, запиваючи достатньою кількістю води. В інших випадках дози та тривалість лікування визначає лікар. Для дорослих разова середня доза становить 100 мг, найвища разова доза – 400 мг; добова середня доза становить 200 мг, найвища добова доза – 1000 мг.
Як правильно приймати вітамін Е у капсулах?
Рекомендована доза: капсули 200 мг вітаміну Е – по 1–2 капсули на добу, капсули 400 мг вітаміну Е – по 1 капсулі на добу. Максимальна добова доза 800 мг вітаміну Е. Капсули слід ковтати повністю з якоюсь рідиною в достатній кількості (переважно з 200 мл води) під час або після їди.
Як правильно приймати вітамін Е жінкам?
Після 3 до 7 років необхідно 7 МО на добу. Чоловікам та хлопчикам після 11 років за умови підтримки здорового способу життя необхідно 10 МО на день. Жінкам, а також дівчатам після 11 років потрібно 8 МО на добу. У період вагітності доза збільшується до 10 МО на добу. Збережена копія