Скільки я маю важити при зростанні 180?

Зріст 180 см Відповідно до типу статури вага гіперстеніка має бути 72-81 кг, астеніка – 66-70 кг, нормостеніка – 68-75 кг.

КОРДОНИ НОРМАЛЬНИХ ВАРІАНТІВ МАСИ ТІЛА (ВАГА) ПРИ РІЗНОМУ ЗРОСТАННІ У ПІДЛІТКІВ 14 РОКІВ

180Від 60,8 до 77,4
181Від 61,6 до 78,3173
182Від 62,4 до 79,1174
183Від 63,3 до 79,9175 .
184Від 64,1 до 80,7176

Частина 1: Що таке НОРМА росту та ваги, та як її визначити.

ВікПоказник
14 років<148172-176
15 років<154177-181
16 років<158182-186
17 років<162186-188

Ідеальний – значить здоровий Жінка зростанням 180 див може в ідеалі важити і 70, і 60 кг все залежить від її конституції. Якщо крім високого зростання вона є володаркою широкої кістки та розвиненої мускулатури, вага може досягати і 80 кг, і при цьому вона не виглядатиме повною, адже велика – не означає товста.