Енергетична цінність Тушкований шпинат складає 62 кКал.
23 калорій Шпинат (100 г) містить 23 калорій.
Вага упаковки складає 125 грам….Шпинат бебі Пучок-Свіжачок 125 г
| Вага: | 125г |
|---|---|
| Інші назви: | Шпинат міні |
| Термін зберігання: | 3 дні |
Шпинат варений містить 3,8 г вуглеводів у 100 г продукту, це приблизно 52% усієї енергії з порції або 15 ккал. Калорійність – 23 кКал. Склад вареного шпинату: жири – 0,26 г, білки – 2,97 г, вуглеводи – 3,75 г, вода – 91,21 г, зола – 1,81 г.