185 калорій Смажена картопля (100 г) містить 185 калорій.
298 калорій Смажена Картопля (200 г) містить 298 калорій.
Неважливо, чи знаходитесь ви в процесі схуднення чи ні, виключати картоплю з раціону немає необхідності. Однак слід звернути увагу на те, як ви його їсте. Під час приготування варто по мінімуму використовувати олію або взагалі віддати перевагу відвареній і запеченій картоплі.