Купка індички: 30 г білка на 100 г.12 Aug 2022
Харчова цінність та хімічний склад "Індейка, відварена, по 2-6".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 273 кКал | 16.2% |
Білки | 23.6 г | 31.1% |
Жири | 19.8 г | 35.4% |
Вода | 54.7 г | 2.4% |
грудка індички відварена
Енергія 130 ккал | |
---|---|
Білки 25 г | Вуглеводи 0 г |
Жири 1 г | Волокна г |
Індичка варена
Енергія 135 ккал | |
---|---|
Білки 23 г | Вуглеводи 0,3 г |
Жири 4 г | Волокна г |