Забудькуватість, порушення уваги приписують людям похилого віку Проте, проблеми з пам'яттю виникають все частіше і у молодих. Причини цього явища різноманітні – від неправильного способу життя та перевтоми до серйозних порушень у роботі головного мозку та внутрішніх органів.
Найбільш складні випадки пов'язані з неврологічними розладами.Що робити?
- Виконувати вправи на розвиток уваги Купуйте гарну рамку, вставте в неї аркуш із якимось віршем і повісьте на видному місці. …
- Працювати з тілом.
- Не прагнути зробити все.
- Грати в асоціації …
- Розвивати чуттєвість
Нижче – список добавок, які допоможуть пригадати все.
- Ноотроп (від 195 рублів)
- Вітрум Меморі (від 718 рублів)
- Ундевіт (від 52 рублів)
- Інтелектум Пам'ять (Від 268 рублів)
- Острум (від 275 рублів)