Є певні фактори, які можуть спровокувати епілептичний напад: стрес, незвична ситуація, недосипання, раннє піднесення. Пацієнти, які мають певний стаж хвороби, розуміють, який саме їхній стан може провокувати напади.
Основні причини виникнення епілепсії – індивідуальна схильність та наявність епілептичного ушкодження з локальними або генералізованими електричними змінами в головному мозку. Нейронна активність мозку при розвитку епілепсії стає аномальною, періодичною та надмірною.
Емоційний стрес є найчастішим провокатором нападів (Від 30% до 66% за даними різних авторів). Для запобігання або зниження тяжкості нападів часто використовується релаксація (вправи з розслаблення).