Експерт з історії музики з Університету Вірджинії (США) Рамі Тубія Стакі зазначає, що на тіло людини прослуховування великої кількості музики не впливає. Тобто музика при тривалому прослуховуванні не шкодить ні мозку, ні печінці, ні легким, ні іншим органам.
Вчені констатують той факт, що самої корисною музикою є класична та народний фольклор. Класична музика позитивно впливає фізіологію людей, і навіть на інтелектуальні здібності. Рок-музика надає негативний вплив на організм.
Як виявили психологи, мелодія з ритмом 60 ударів на хвилину діє на людину як медитація, вона цілком здатна відвернути будь-яку людину від будь-якої проблеми, уповільнюючи мозкову діяльність. Якщо слухати таку музику, активно покращується пам'ять, працездатність, спокій та впевненість у собі.