В будь-якому випадку, масаж не повинен бути занадто болючим, залишати синців або синців. Виняток – баночний масаж. Після якісного масажу з'являється легкість у тілі, зникає відчуття тяжкості, скутості, болю в м'язах.Oct 7, 2020
Як правило, таке відбувається, якщо неправильно поставлена мета масажу. Наприклад, масаж для розслаблення та зняття втоми за визначенням не повинен викликати дискомфорт, а ось спортивний медичний, що розігріває масаж може бути в окремих випадках болючим.
Вона стає бархатистою та пружною, молодшає на очах. Після масажу організм людини працює набагато краще ніж до сеансу. Поліпшується харчування тканин, відбувається загальне тонізування нервової системи, підвищується біоенергетика м'язів та суглобів. Тіло відчуває позитивні відчуття, подібні до ейфорії.
Біль не продуктивний, оскільки він викликає напругу під час сеансу. Це, у свою чергу, призведе до болю після масажутому, що м'язи не розслабилися під час сеансу. Хороша новина полягає в тому, що відчуття болю повинні йти через 24-72 години незалежно від того, як вони були придбані.