Пийте щодня чай пуер, ефект буде помітним вже після першого тижня.
Вплив теаніну на мозок триває близько п'яти годин. Якщо використати L-теаніну в 8 разів більше, ніж кофеїну, то дія останнього буде повністю нейтралізована.
Пуер чай ефект сп'яніння має точно. І він справді, як кажуть, «пре» і «вставляє». Однак це відбувається зовсім не так, як у алкоголю чи наркотиків. Тому сп'яніти у класичному розумінні слова не вийде.