Чому йоги співають Ом?

У Пуранах звук «Ом» також визначається як священний. Крім уособлення індуїстської божественної тріади, він, сам по собі, є найвищою мантрою, символізуючи собою Брахман (вищу реальність) і Всесвіт як такий.

Практикуючі йогу використовують Ом як мантру, що проганяє світські думки, допомагає сконцентруватися і дає організму нові сили. За правилами звук створюється послідовно в області живота («А»), грудях («У») та верхівки («М»). Так, Ом відповідає за гармонію у Всесвіті та самому собі.

санскр. ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः, IAST: oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ — «Ом Шанті Шанті Шанті», що означає «Бог Світ Світ Світ», ці слова мають залучити духовне світло. У сучасній музиці про Шанті співається у творах у стилі етнічної музики та нью-ейдж.

Традиційно мантру передає вчитель учневі тоді, коли впевнений, що учневі вона необхідна. Вважається, що багаторазове виголошення мантр здатне впливати на свідомість людини, звільняти її від невігластва, затемнення розуму, захищати від негативних впливів свідомості.