Цинк та фолієва кислота (вітамін B9) разом утворюють нерозчинний комплекс, який перешкоджає їх засвоєнню.Jul 6, 2021
Фолієва кислота не комбінується з цинком, так як формує з нею нерозчинний комплекс (хелат), що ускладнює засвоєння обох корисних речовин (6).
Фолієву кислоту (вітамін О 9) не можна заважати із вітаміном В12. Прийом занадто великої кількості фолієвої кислоти може фактично приховати симптоми дефіциту вітамін А О 12. Вітамін Е не треба вживати з вітаміном К. Одночасний прийом вітамін А Е може нейтралізувати дію вітамін А До.
Не рекомендовано вживати препарат у комплексі з іншими засобами, до складу яких входять вітаміни групи В. Вітамін В12 та Фолієва кислота спільно беруть участь у синтезі амінокислот, проте надлишок другого засобу в організмі може призвести до нестачі першого.