Заздрість – одне з найбільш згубних почуттів, здатних зруйнувати стосунки та призвести до конфліктів. Однак, не завжди воно проявляється явно та відкрито. Іноді заздрість прихована за маскою підтримки чи симпатії. Як розпізнати приховану заздрість та запобігти її негативним наслідкам?
Важливо розуміти, що заздрість може виявлятися по-різному. Вона може супроводжуватися компліментами та приємними словами. Наприклад, людина може говорити "яка у вас гарна машина, але я віддаю перевагу екологічно чистому громадському транспорту". Такі висловлювання можуть збивати з пантелику і запевняти в тому, що людина щиро радіє вашим успіхам, але насправді ця прихована заздрість заважає вам насолодитися своїми досягненнями.
Ще одним проявом прихованої заздрощів може бути критика. Людина може почати сумніватися у ваших рішеннях, піддавати їхньому сумніву і критикувати ваш стиль життя. Ця критика може бути необґрунтованою і насправді є спробою позбавити вас впевненості у своїх силах та успіхах. У цьому випадку важливо зберігати віру в себе та свої рішення, а також шукати підтримки у довірених людей.
| Ознака | Опис |
|---|---|
| 1 | Зайва ввічливість |
| 2 | Критика та невдоволення |
| 3 | Незаздрість успіхам |
| 4 | Скорочення контактів |
| 5 | Засипання компліментами |
| 6 | Спотворення фактів |
Як зрозуміти, що тобі таємно заздрять?
Ознаки того, що вам таємно заздрять і як захистити себе від заздрості
- Ви чуєте нещирі компліменти.
- Заздрісники випинають свій успіх напоказ.
- Ваші досягнення серйозно не сприймають…
- Коли заздрісники радіють вашим поразкам.
- Коли до вас без причини відчувають ненависть.
- За вашою спиною постійно пліткують
Що відбувається з людиною, коли їй заздрять?
Заздрість виснажує психіку і, як наслідок, згубно впливає на фізичне здоров'я. Розглянемо механізм цієї дії. Заздривши, людина відчуває неповноцінність, яка може породити депресію, що супроводжується пасивною агресією та гнівом на адресу більш щасливих людей..
Який орган відповідає за заздрість?
При заздрощі активується передня поясна кора мозку, яка також відповідає за біль, голод, сексуальне задоволення та систему винагороди. Саме тому людина має сильні почуття, коли, наприклад, бачить у сусіда нову гарну машину.
Як зрозуміти, що це заздрість?
Заздрість проявляється, коли людина відчуває негативні емоції побачивши успіху іншого, наприклад досаду чи роздратування. У цьому тривалість переживання може бути різною: від кількох секунд до тижнів і навіть місяців. «Ми найчастіше заздримо не всім поспіль, а тим, хто за якимись ознаками схожий із нами.