ВИСОТА Визначити відповідну висоту палиць дуже просто – потрібно слідувати формулі: Ваше зростання * 0, 68 = Довжина палиць.
Як регулювати висоту палиці для скандинавської ходьби?
1:06Рекомендований кліп · 56 сек.Як відрегулювати під своє зростання палиці для скандинавської ходьбиПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа
Як правильно вибрати палиці для скандинавської ходьби по зростанню для людей похилого віку?
палиця має бути нижчою. Отже, для літньої людини зі зростом -165 см, довжина інструменту має бути 100-105 см. Новачки можуть помилково вважати, що вони можуть обійтися звичайними лижними ціпками, але це не так. Вони набагато довші і наконечники у них буде швидко стиратися, просування асфальтом.