Скільки потрібно чистити зуби? Щоб звичні маніпуляції щіткою дійсно приносили користь, чищення зубів має бути щоденним. Її рекомендується проводити як мінімум двічі на день, витрачаючи щоразу не менше 2 хвилин. По 30 секунд на кожну половину верхньої та нижньої щелепи – це не так вже й багато.
Чи можна чистити зуби 5 хвилин?
Час чищення зубів 5-10 хвилин. 10. Чистити зуби слід не менше 2-х разів на день, в обов'язковому порядку – вранці після сніданку та ввечері перед сном. З метою гігієни бажано використовувати щітку із штучної щетини. Збережена копія
Чи можна чистити зуби 30 хвилин?
Рекомендований час чищення зубів Слід дотримуватися загального часу чищення зубів – не менше 2 хвилин [1, 8]. Чи можна менше? Ні, це не дозволить якісно очистити всі поверхні зубів. Збережена копія