Вимірювання необхідно проводити посередині колінної чашки на випрямленій нозі. Рекомендується також виміряти коло гомілки для вибору найбільш відповідного розміру. Якщо коло гомілки перевищує коло колінного суглоба на 4 см і більше, рекомендується вибрати розмір у велику сторону.
Визначити розмір самостійно можна в домашніх умовах – зігніть ногу під кутом 30 градусів, виміряйте величину кола гомілки, що знаходиться на 12 см нижче чашки коліна. Для цього використовуйте сантиметрову стрічку, рулетка не підійде, тому що не дає можливості зробити обхват впритул.
Розмір наколінників
| Розмір | CM |
|---|---|
| S | 33 – 35,5 |
| M | 35,5 – 38 |
| L | 38 – 43 |
| XL | 43 – 46 |