Харчова цінність страви «Буряк з куркою»(На 100 грам): Калорії: 44.7 ккал. Білки: 2.4 гр.
Буряк
| Енергія 36 ккал | |
|---|---|
| Білки 1 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 2 г | Волокна 0,8г |
У ньому ідеальний баланс білка та жирів. М'ясо з інших частин курячої тушки має більш темне забарвлення. Калорійність відвареного м'яса становить 140-190 ккал на 100 г продукту, а запеченого – 126 г. Найбільше калорій у курці гриль (210) кілокалорій/100 грам).