Тайський масаж не бажано робити щодня, бо це значне навантаження на організм людини. Радимо відвідувати тайський масаж 2 або 3 рази на тиждень, з перервою між сеансами не менше доби.12 лист. 2019 р.
Скільки можна робити тайський масаж?
Якщо говорити про загальні рекомендації, оптимальним вважається курс із 7-15 сеансів з перервою в 1-3 дні. Така кількість дозволить опрацювати всі проблемні зони, привести м'язи тіла та шкіру в тонус, зняти дискомфорт та стрес.
Коли не можна робити тайський масаж?
ТАЙСЬКИЙ МАСАЖ: ПРОТИПОКАЗАННЯ
- гостра серцева недостатність;
- туберкульоз у активній формі;
- артеріальні захворювання;
- загострення хронічних хвороб;
- спортивні та побутові травми;
- запальні процеси в організмі;
- лихоманка та підвищена температура;
- вагітність, особливо у ранніх термінах;