Що посилює кофеїн?

Кофеїн послаблює дію снодійних та опіатів та посилює дію психостимуляторів, підвищує рефлекторну збудливість спинного мозку, збуджує дихальний та судинно-руховий центри. Серцева діяльність під впливом кофеїну посилюється, скорочення міокарда стають інтенсивнішими і частішають.

Аденозин бере участь у передачі енергії, пригнічує бадьорість та стимулює сон. Концентрація аденозину в організмі збільшується з кожною годиною неспання, викликаючи сонливість. Коли аденозин блокується, збільшується концентрація інших нейромедіаторів, таких як норадреналін та дофамін. Це і дає підбадьорливий ефект.

Вчені з'ясували, що кофеїн активує ділянки мозку, завдяки яким виробляються позитивні емоції. А в малій кількості кофеїн прискорює реакцію та мислення. Завдяки більш раннім експериментам ми вже знаємо, що кофеїн працює і як антидепресант.

Кофеїн «вбиваєвітамін В, знижує вміст в організмі заліза, калію, цинку, кальцію. А одна чашка в 150 мл гальмує засвоєння кальцію на три години. Більш того, кофеїн вимиває з організму кальцій, і в результаті зловживання кавою кістки стають крихкими.