Слабкість та нудота – це симптоми, які можуть вказувати на наявність різних захворювань чи проблем зі здоров'ям. Вони можуть бути викликані стресом, недосипанням, неправильним харчуванням або навіть простою перевтомою.
Якщо у вас виникла слабкість і нудота, важливо вжити заходів для покращення вашого самопочуття. По-перше, зверніть увагу на свій режим сну та відпочинку. Постарайтеся виспатися і відпочити, адже нестача сну може стати однією з причин появи слабкості та нудоти.
Також варто перевірити свою дієту та харчування. Правильне харчування багате мікроелементами та вітамінами допоможе вашому організму боротися з різними вірусами та інфекціями, це виключить появу слабкості та нудоти. Уникайте жирних, гострих та пряних страв, оскільки вони можуть негативно позначитися на вашому самопочутті.
Якщо слабкість і нудота стали частими чи тривалими, важливо звернутися до лікаря. Тільки професіонал зможе поставити правильний діагноз та призначити відповідне лікування. Не займайтеся самолікуванням, оскільки це може лише посилити ваш стан.
| Симптом | Можлива причина | Рекомендації |
| Слабкість | Фізична та емоційна перенапруга, нестача сну, хвороба |
|
| Нудота | Харчове отруєння, вживання специфічних продуктів харчування, медикаменти, вагітність, хвороби шлунково-кишкового тракту |
|
Чому може бути нудота та слабкість?
Це може виявитися мігрень, анемія, новоутворення головного мозку як доброякісного, так і злоякісного характеру. Іноді нудота та слабкість пов'язані із захворюваннями внутрішнього вуха. Це може бути хвороба Меньєра, хронічний отит, вестибулярний неврит, морська хвороба.
Що випити при нудоті та слабкості?
Ліки від нудоти і блювання (протиблювотні)
- Драміна Таблетки 50 мг 10 шт Ядран, …
- Церукал Таблетки 10 мг 50 шт.
- Ганатон Таблетки 50 мг 40 шт.
- Авіамарин Таблетки 50 мг 10 шт.
- +13 бонусів …
- Мотилак Пігулки покриті плівковою оболонкою 10 мг 30 шт.
- +11 бонусів …
- Пасажікс Таблетки жувальні 10 мг 10 шт
Як лягти так, щоб не нудило?
Якщо ви ляжете під час нудоти, шлунковий сік може потрапляти у стравохід та посилювати почуття нудоти. Згинання та нахили стискають область шлунка та посилюють нудоту. Спробуйте посидіти або прилягти, піднявши верхню частину тіла. Відпочивайте, якнайменше рухайтеся.