Тому 1940 рік можна вважати роком народження сучасного бодібілдингу. У цей час силові вправи остаточно розділилися на 2 види: підняття важких речей (для розвитку сили) і вправи з обтяженнями (для гармонійного пропорційного розвитку всіх частин тіла).
Фрідріх Вільгельм Мюллер Євген Сандов (англ. Eugen Sandow, також відомий як Юджін Сендоу; справжнє ім'я — Фрідріх Вільгельм Мюллер (нім. Friedrich Wilhelm Müller); 2 квітня 1867, Пруссії століття, вважається основоположником бодібілдингу.
У СРСР культуризм не був під забороною, однак і не мав державної підтримки, тому здебільшого ним займалися в так званих «гойдалках» (аматорських тренажерних залах, зазвичай у підвальних приміщеннях, що утримуються ентузіастами).
Статистика смерті професійних бодібілдерів Середній вік досліджуваних становив 47.5 років (від 25.0 до 81.7 років), середній вік під час змагальної кар'єри 24.6 років (18-47 років). З 597 бодібілдерів 58 осіб (9.7%) вже мертві, а 539 – живі.