Після 20 років швидкість зростання різко знизиться, а до 25 років, коли зникнуть останні хрящові зони в кістці – зростання тіла закінчиться. До цього часу серце, нирки, легені досягнуть остаточних розмірів та зможуть працювати на повну потужність. Ти стаєш сильним та витривалим. Дозріла і статева система.
Вранці ти схожий на м'яту сіру подушку: шкіра вже не така пружна і гладка, місцями починають прокльовуватися зморшки — навколо очей з'являються зачатки горезвісних лапок, носогубні складки прорізаються все виразніше. З'являються розтяжки, шрами стають помітнішими.
Переступаючи 30-літній рубіж, багато хто помічає перші ознаки старіння. Головна зміна – уповільнення регенерації. Знижується вироблення колагену та еластину, шкіра втрачає колишню пружність. Кістки стають менш міцними, весь організм менш витривалим.