Краще пити солодкий чай з варенням, соки, морси, компоти, мінеральну воду і є хліб, сухарі, сушіння, відварені крупи, макарони на воді без олії, овочі та фрукти, КРІМ авокадо, буряків, бананів.
Кров для більшості досліджень береться строго натще, то є коли між останнім прийомом їжі та взяттям крові проходить щонайменше 8 годин (бажано – щонайменше 12 год). Сік, чай, кава, необхідно також виключити. Воду пити можна, можливо. За 1-2 дні до обстеження виключити із раціону жирну їжу, алкоголь.
Список продуктів для донорів напередодні здачі крові може включати:
- свіжі, відварені або печені овочі,
- каші на воді,
- відварні макарони,
- відварені та пропарені риба та м'ясо.
- білий хліб, сухарі, сушіння,
- свіжа зелень і фрукти,
- варення, джем, мед,
- натуральні соки,
Вранці в день здавання крові не можна є молочні продукти, яйця, олія; Рекомендується є відварені крупи, макарони на воді без олії, овочі, фрукти (крім бананів); Рекомендується пити солодкий чай із варенням, соки морси, компоти, мінеральну воду. Донору необхідно збільшити обсяг споживаної рідини до 1,5 – 2 літри.